Yoga Osteo: Elimina cualquier dolor y alinea tu cuerpo perfectamente
¿Has probado de todo y aún te sientes encorvado, rígido o mayor de lo que eres? Descubre un método suave y diseñado por expertos, creado por un médico osteópata, enfocado en tu columna vertebral, cuello y zona lumbar, donde suelen acumularse el dolor, la tensión y la desalineación. Este curso ofrece alivio específico, relajación profunda y un retorno gradual a una postura natural y saludable. Libérate de la rigidez, siéntete más ligero y joven, y finalmente disfruta de lo que ves en el espejo.
Si por alguna razón el curso no cumple con tus expectativas, estamos para ayudarte. Envía un correo electrónico a nuestro soporte dentro de los 14 días a [email protected] para obtener un reembolso completo, sin hacer preguntas.
Comentarios sobre el curso
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He probado innumerables clases de yoga, pero ninguna se compara con el Yoga Osteo. La forma en que Viktor integra la osteopatía con el yoga ha transformado completamente mi postura, aliviando mi dolor crónico de espalda. ¡Me siento más equilibrada y flexible que nunca!
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Este curso es un cambio total. He lidiado con dolor de cuello y hombros durante años, y el Yoga Osteo me ha brindado un alivio significativo. El enfoque de Viktor es innovador y efectivo. Lo recomiendo altamente a cualquiera que enfrente problemas similares.
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He estado lidiando con dolor lumbar debido a un trabajo sedentario, y este curso ha sido increíblemente beneficioso. Los ejercicios son sencillos pero poderosos, y la experiencia de Viktor es evidente. Mi espalda se siente más fuerte y alineada.
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Buscaba un enfoque holístico para mejorar mi salud general, y el Yoga Osteo superó mis expectativas. El enfoque en los músculos profundos y la distribución adecuada de la carga ha marcado una gran diferencia en mi comodidad diaria y niveles de energía.
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Como alguien que ha probado varias terapias para problemas de postura, me sorprendió gratamente el Yoga Osteo. La combinación de técnicas de Viktor no solo ha mejorado mi postura, sino que también ha aumentado mi flexibilidad y fuerza general.
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El Yoga Osteo ha sido una revelación para mí. He notado una mejora significativa en mi movilidad y una reducción del estrés. La guía de Viktor es clara y de apoyo, haciendo que cada sesión sea agradable y efectiva.
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Solía odiar mi reflejo. Ahora me sorprendo sonriendo al ver mi postura en el espejo.
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Después de años encorvada y ocultándome con ropa holgada, finalmente me siento orgullosa de mi espalda.
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Es la primera vez en mucho tiempo que me siento ligera, abierta, como si mi cuerpo me perteneciera de nuevo.
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Pasé años probando de todo. Esto es lo único que realmente funcionó para mi escoliosis.
El curso incluye
🧍♂️ Endereza tu columna y vuelve a amar tu cuerpo
¿Luchas con rigidez, encorvamiento o un cuerpo que se siente más viejo de lo que debería?
Con el tiempo, la mala postura, las viejas lesiones y las largas horas en un escritorio pueden dejar tu cuerpo sintiéndose rígido, desalineado y pesado.
Muchas personas ocultan su espalda con ropa holgada o evitan las fotos de perfil, no solo por el dolor, sino porque ya no les gusta cómo se ven.
Y si nada ha funcionado —ni el yoga, ni los dispositivos, ni siquiera los osteópatas— este curso es para ti.
Yoga Osteo es un método desarrollado por un médico licenciado para alinear tu columna , liberar tensiones profundas y lograr un cambio visible en tu postura y en cómo te sientes en tu cuerpo.
Experimentarás alivio instantáneo en áreas como el cuello, los hombros y la zona lumbar, y con práctica regular, una mejora duradera en el equilibrio, la energía y la comodidad.
Ya sea que estés lidiando con hombros desiguales, escoliosis o tensión crónica, este curso proporciona un apoyo efectivo entre las visitas al médico y te ayuda a mantener un cuerpo juvenil, abierto y naturalmente erguido por su cuenta.
Te sentirás más fuerte, más seguro y finalmente libre para moverte y vivir con facilidad.
🛠️ ¿Cómo funciona?
Paso 1: Comenzamos equilibrando suavemente el peso en todo tu cuerpo, ayudando a que tu columna vuelva a su alineación natural. Comenzarás a sentir lo que realmente significa una postura saludable y apoyada, y volverás a sentir tu cuerpo como realmente debería sentirse.
Paso 2: "Luego pasamos a técnicas de respiración que activan los músculos de soporte profundo y liberan la tensión desde el interior Explorarás 4 bloqueos musculares clave que desbloquean la capacidad de tu cuerpo para moverse con facilidad, fuerza y conciencia.
Paso 3: A continuación, haremos ejercicios breves y dinámicos que ayudan a liberar el estrés profundo y restaurar el flujo de energía . Te sentirás más ligero, más fuerte y más conectado con el poder natural de tu cuerpo, incluso si ha pasado un tiempo.
Paso 4: Finalmente, te sumergirás en posturas de yoga suaves y una relajación profunda. Aquí es donde todo se integra: tus músculos se liberan, tus articulaciones se sienten libres y terminas sintiéndote completo, tranquilo y naturalmente erguido.
¿Por qué elegir este curso?
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No necesitas equipo especial: solo presiona play y sigue las instrucciones.
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Perfecto si estás cansado de estar sentado todo el día o sientes los efectos del estrés a largo plazo en tu cuerpo.
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Creado por un experto con más de 10 años en osteopatía y yoga, este método combina ciencia e inteligencia somática en un sistema claro y accesible.
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Cada sesión es detallada, clara y suavemente motivadora: no tienes que resolver nada por tu cuenta. Solo preséntate, sigue la guía y deja que tu cuerpo haga el resto.
Plan de estudios
14 lecciones en video
- Lección 1: Cómo eliminar el dolor corporal corrigiendo tu postura
- Lección 2: Toma conciencia de la parte del cuerpo que duele para eliminar el dolor
- Lección 3: Siéntete cómodo y estable con ejercicios de equilibrio corporal
- Lección 1: Aumenta el metabolismo y calma tu mente
- Lección 2: Toma conciencia de las partes del cuerpo que has estado ignorando
- Lección 1: Tonifica tu cuerpo y siente cómo te renuevas por completo
- Lección 2: Elimina el estrés del cuerpo y restáuralo completamente
- Lección 1: Ejercicios de alineación de la columna: Restaura la postura mientras estás acostado
- Lección 2: Corrección de la postura sentada: Mejora la alineación y apoya la escoliosis con una almohada
- Lección 3: Ejercicios en silla para mejorar la postura y aliviar el dolor
- Lección 4: Rutina en silla para una espalda fuerte y sin dolor
- Lección 5: Estiramiento de la columna sentado: Mejora la postura y reduce la tensión
- Lección 6: Liberación del cuello acostado: Afloja los músculos tensos y siéntete más ligero
- Lección 7: Reinicio de rotación espinal: Mejora la movilidad y reduce la rigidez
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