Vagus-Reset: Trainiere deinen Vagusnerv neu, um Angst zu beruhigen, den Schlaf zu verbessern und chronische Verspannungen zu lindern
Fühlen Sie sich nervös? Als ob Ihr Körper und Geist in höchster Alarmbereitschaft stecken? Du bist nicht kaputt! Dein Nervensystem muss nur heilen. Jahrelanger Stress kann Ihren Vagusnerv im Überlebensmodus halten. Schnelle Lösungen greifen oft zu kurz. Vagus Reset bietet einen sanften Weg, um Angstzustände zu beruhigen, den Schlaf zu verbessern und Ihr Leben zurückzugewinnen. Starten Sie noch heute und setzen Sie Ihr Nervensystem in wenigen Minuten zurück.
Wir garantieren, den Kurskaufpreis zu erstatten, wenn der Kurs Ihren Erwartungen nicht entspricht. Um eine Rückerstattung zu beantragen, senden Sie bitte eine E-Mail an unseren Support-Service unter [email protected] innerhalb von 14 Kalendertagen nach dem Kaufdatum.
Der Kurs beinhaltet
Du bist IN SICHERHEIT ... aber dein KÖRPER weiß es nicht!
** Bist du das in letzter Zeit?**
- Sie wachen erschöpft auf, auch nach einer vollen Nachtruhe
- Sie haben mit chronischem Stress oder Burnout zu tun
- Sie kämpfen mit Angstzuständen, Panik oder Stimmungsschwankungen
- Sie erholen sich von einem Trauma oder einer PTBS
- Sie fühlen sich angespannt, verdrahtet oder emotional ausgelaugt
- Ihr Körper fühlt sich steif, schwer oder getrennt an
- Ihr Nervensystem ist in höchster Alarmbereitschaft - Rennen, aber müde
- Sie sehnen sich nach Ruhe, Präsenz und einem Gefühl der Sicherheit
** Es ist nicht nur Stress. Es ist dein Nervensystem, das im Überlebensmodus steckt ** - und dein Körper merkt sich, wie man zurücksetzt.
Mit ** Vagus Reset **, einer sanften täglichen Praxis für Frauen 40+, werden Sie:
✅ ** Lindert Angstzustände, Verspannungen, ** und ** Überlastung des Nervensystems**
✅ ** Verbessern Sie den Schlaf ** und die geistige Klarheit
✅ ** Gleichgewicht** und Belastbarkeit in Körper und Geist wiederherstellen
✅ ** Verbinde dich wieder mit deinem Atem, ** Haltung und innerer Ruhe
✅ ** Chronische Steifheit ** und körperliche Anspannung reduzieren
✅ ** Verkabeln Sie Stressmuster neu, ** stellen Sie die Sicherheit wieder her und fordern Sie Ihr Leben zurück - ohne die Vergangenheit noch einmal erleben zu müssen
✅ ** Unterstützung der emotionalen Regulation ** und des allgemeinen Wohlbefindens
Es ist eine ** wissenschaftlich unterstützte somatische Methode **, die Ihren Vagusnerv ** durch Atem, sanfte Bewegung und achtsame Aktivierungspunkte ** trainiert. Durch diese Übung lernen Sie, wie Sie Ihr Nervensystem ** beruhigen ** und eingeklemmte Spannungen lösen. Du wirst dich wieder sicher und geerdet in deinem Körper fühlen.
** Keine komplizierten Routinen ** - nur kleine, effektive Schritte, denen Ihr Körper vertrauen kann.
** Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einem ruhigeren, ausgeglicheneren und energiegeladeneren Sie.**
Vertrauen von über ** 30.000 Menschen weltweit.**
Wie werden wir das tun?
** Schritt 1: Erweichen & Hören**
Verbinde dich wieder mit deinem Atem, deinem Körper und deinem inneren Rhythmus. Beginnen Sie zu bemerken, wo Anspannung und Stress leben.
** Schritt 2: Setzen Sie Ihr Nervensystem zurück**
Durch einfache, aber kraftvolle Werkzeuge — Atem, Bewegung und Selbstmassage - bringen Sie Ihren Vagusnerv und Ihr Nervensystem wieder ins Gleichgewicht.
** Schritt 3: Erkennen und Freigeben**
Lernen Sie, Anzeichen von Stress, Überwältigung und Angst zu erkennen und sich sanft in Richtung Ruhe, Klarheit und emotionaler Stabilität zu bewegen.
** Schritt 4: Täglich anwenden**
Entdecken Sie, wie Ihr Vagusnerv Emotionen, Verdauung, Schlaf und Energie beeinflusst — und nutzen Sie diese Praktiken im täglichen Leben, um sich geerdet und belastbar zu fühlen.
** Schritt 5: Erinnern & Integrieren**
Das ist nicht nur Lernen; es erinnert sich. Ihr Körper weiß bereits, wie er nach Hause kommt - dieser Kurs hilft Ihnen beim Zuhören.
Warte nicht darauf, dich besser zu fühlen. Beginne deine ** Vagus Reset ** Reise noch heute und ** erlebe die Transformation selbst.**
Warum diesen Kurs wählen?
Mehr als nur Übungen - dies ist ein ** körperbasierter, wissenschaftlich fundierter Ansatz **, um Ihr Nervensystem neu zu trainieren.
** Wenn Sie sich ängstlich, überfordert oder erschöpft fühlen: ** Diese sanften Übungen beruhigen Ihr Nervensystem und stellen die Sicherheit wieder her.
** Wenn sich Ihr Körper angespannt, steif oder festgefahren anfühlt: ** Sie lösen chronische Verspannungen und setzen Ihre Energie zurück.
** Was Sie gewinnen werden**
- Ein ruhigeres, reguliertes Nervensystem - weniger Stress, mehr Belastbarkeit
- Verbesserter Schlaf, Energie und geistige Klarheit
- Reduzierte körperliche Anspannung und Steifheit
- Emotionales Gleichgewicht und Stressabbau
- Vertrauen in Ihre Fähigkeit, sich selbst zu regulieren und sich sicher zu fühlen
Lehrplan
16 Videolektionen
- Lektion 1: Einführung - Willkommen & Vagus 101
- Lektion 2: Vagus 101
- Lektion 3: Was brauche ich?
- Lektion 1: Hals-Brust-Fluss
- Lektion 2: Vaguswege fließen
- Lektion 1: Atem & Bauchfluss
- Lektion 2: Integration von Brust zu Bauch
- Lektion 1: Restauratives Body Reset - Kopfhaut- und Gesichtsmassage
- Lektion 2: Erdung der Seitenliegestütze - Ohr-, Kiefer- und Nackenmassage
- Lektion 3: Unterstütztes Savasana - Frontkörpermassage & Klopfen
- Lektion 4: Vagus Reset Twist - Liegende Drehung & Seitenkörpermassage
- Lektion 5: Deep Reset Savasana - Brustklopfen, Bauchmassage & Summen
- Lektion 1: Mini-Reset vor dem Schlafengehen
- Lektion 2: Mini-Reset nach Konflikt
- Lektion 3: Mini-Reset in öffentlichen Einstellungen
- Lektion 4: Mini-Reset bei Überforderung
Nach der Zahlung können Sie sofort mit dem Üben beginnen
- Klicken Sie auf die Schaltfläche "Zugang erhalten", geben Sie Ihre E-Mail in das Feld ein und Sie werden zu einer sicheren Zahlungsseite weitergeleitet.
- Schließen Sie den Bestellvorgang ab und Sie erhalten sofort ein Passwort für den Zugang zu Ihrem persönlichen NEWMINDSTART-Konto.
- Nehmen Sie an Lektionen teil, erledigen Sie praktische Aufgaben, stellen Sie dem Autor Fragen und entdecken Sie neue Kurse.
Häufig gestellte Fragen
