Qigong Suave para Mayores
El Qigong Suave está diseñado para mejorar la salud física a través de movimientos lentos, amigables con las articulaciones y respiración controlada. Se recomienda para personas mayores de 50 años, ya que proporciona un impulso natural de energía y te mantiene sintiéndote joven y activo.
Si por alguna razón el curso no cumple con tus expectativas, estamos para ayudarte. Envía un correo electrónico a nuestro soporte dentro de los 14 días a [email protected] para obtener un reembolso completo, sin hacer preguntas.
El curso incluye
¿POR QUÉ ELEGIR ESTE CURSO?
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Impulso de Energía para una Vida Saludable, Feliz y Más Larga
¿Alguna vez sientes que tu cuerpo se está desacelerando, dificultando mantenerse activo? ¿La vida diaria te deja agotado sin energía para lo divertido? ¿Las tensiones en tu cuerpo a veces te impiden hacer las cosas que amas? ¿Alguna vez sientes que tu mente ya no está tan aguda como antes?
Si alguna de estas situaciones te suena familiar, podría significar que necesitas probar Qigong y enfocarte en cuidar tu equilibrio interno, mantener las articulaciones y músculos saludables, y realizar ejercicios suaves para aumentar tu energía.
¿Por qué elegir este curso?
El Qigong es una forma de ejercicio suave y de bajo impacto que puede ser practicada fácilmente por personas de todas las edades y habilidades. Involucra movimientos simples, ejercicios de respiración y técnicas de meditación que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, mantener las articulaciones y músculos saludables y reducir el estrés.
El Qigong combina enseñanzas antiguas del Este con la ciencia moderna, ofreciendo un camino hacia la vitalidad, la energía y la paz interior.
Estas prácticas son ideales para todos los que quieran sentirse jóvenes y activos.
En este curso, aprenderás a:
- Realizar ejercicios suaves perfectos para todas las edades y habilidades para mantenerte en movimiento con facilidad.
- Mantener las articulaciones y músculos saludables para una vida activa y sin dolor.
- Mejorar tu flexibilidad para las actividades diarias y un mayor rango de movimiento.
- Encontrar formas de sentirte renovado durante todo el día.
- Tener prácticas simples para olvidarte de la fatiga diaria y redescubrir niveles de energía juveniles.
- Sentirte joven y vibrante de nuevo, sin importar tu edad.
- Cultivar fuerza, flexibilidad y flujo en todas las partes de tu cuerpo.
- Reavivar tu pasión por la vida y encontrar alegría en cada día.
🌱 Además, la práctica regular mejorará tu sistema inmunológico, tu resistencia física y aumentará tu conciencia, allanando el camino para una vida más vibrante y equilibrada.
Plan de estudios
12 lecciones en video
- Lección 1: Introducción
- Lección 2: Instrucciones y Precauciones de Seguridad
- Lección 1: Un Ciclo Completo de Qigong con Todos los Elementos
- Lección 2: Cultivando la Armonía Dentro de Ti
- Lección 3: Conectando con la Fuerza Cósmica
- Lección 4: Equilibrando el Qi Terrestre y Celestial
- Lección 5: Enriqueciendo tu Cuerpo con Fuerzas Cósmicas
- Lección 6: Abriendo la Distribución Efectiva de Energía
- Lección 7: Activando el Campo Protector
- Lección 1: Un Ejercicio de Respiración para Armonizar la Energía del Qi
- Lección 2: Cómo Utilizar la Energía del Qi para Propósitos Creativos
- Lección 3: Variaciones de Posiciones Acostadas
Después del pago, puedes comenzar a practicar inmediatamente
- Haz clic en el botón "Obtener Acceso", ingresa tu correo electrónico en el campo y serás dirigido a una página de pago segura.
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- Toma lecciones, realiza tareas prácticas, haz preguntas al autor y descubre nuevos cursos.
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